Adultos e Jovens | Vila Nova de Gaia

Nem sempre é fácil perceber o que está a acontecer connosco, encontrar uma forma de lidar com aquilo que sentimos ou saber quando é altura de procurar ajuda.

Enquanto Psicólogo Clínico e da Saúde, acompanho adultos e jovens que estão a enfrentar dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais, proporcionando um espaço de escuta, compreensão e trabalho psicológico individualizado.

A minha intervenção é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem estruturada e assente no conhecimento científico, que procura compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos e desenvolver estratégias que possam promover mudanças significativas e duradouras.

Tenho vários anos de experiência na intervenção com comportamentos aditivos, com e sem substâncias, assim como no acompanhamento de pessoas que enfrentam dificuldades de ansiedade e humor.

Situação Emergente

Dr. Sérgio Cardoso 

Tel: 916 476 087